Le soleil n'y était pas (mais la vraie pluie non plus !) aussi, en ce premier samedi de l'année 2024, la "rando-galette" organisée de main de maître par notre président, s'est révélée être un véritable succès avec 65 personnes. Quelques déchirements lors de la séparation nécessaire pour obtenir deux groupes plus faciles à gérer. 
Rapidement, nous découvrons la nouvelle et élégante passerelle qui relie la plaine des Mares au stade de Bram. Un passage en bordure de Seille permet une vue très classique sur les vieux toits de Louhans. Nous empruntons l'autre passerelle sur la Seille (moins stylée car plus ancienne) pour atteindre la partie la plus dénivelée du trajet qui nous conduit vers l'église de Châteaurenaud.  Après le bois des Greffes, redescente vers les Arcades de Louhans où nous attendent galettes, cidre et couronnes (pour les plus chanceux, évidemment !) : moments bien conviviaux durant lesquels les langues et les mandibules ont été mises à rude épreuve ...
Merci à notre président, ses collaborateurs et tous les participants pour ces bons moments qui, je pense, vont trouver des échos durant toute l'année.
Très bonne année et bonne forme à toutes et tous.
Jacques 

Samedi 9 septembre 2023, reprise de la saison rando
La montagne du Vannier – Et si on allait au théâtre… de verdure par les bois
Au départ du Col de Navois, nous atteignons très vite les sous-bois, bien appréciés au vu de la chaleur. En cours de chemin nous passons vers un lieu-dit « Saint Germain des Buis » village du Moyen Age dont il ne reste aujourd’hui que les ruines de l’église. Nous arrivons au village de Montceau Ragny où là un lavoir fermé, nous offre la fraîcheur de son eau claire. Après ce rafraîchissement, une pause bien méritée au théâtre de verdure. Nous continuons, dans des sentiers herbeux, pour enfin arriver au point de départ et contents d’avoir couvert les 9.300km Les 17 randonneurs ont apprécié les boissons et pâtisserie, offertes à l’occasion d’un anniversaire, et en souvenir d’un séjour breton.
Maryse H.

​SANTE - BIEN ETRE - CONVIVIALITE
Venez découvrir la marche nordique avec l'Association Sportive Laïque Louhannaise.
Le RDV a lieu sur le parking de la Charité à Louhans à 14h00 le mercredi à partir du mercredi 6 septembre, à
 9h00 le samedi  à partir du 9 septembre.

La marche nordique est une activité sportive complète, mobilisant l’ensemble du corps de façon douce et contrôlée. Ses bienfaits sur la santé et le bien-être sont nombreux et reconnus, et chacun peut en bénéficier, quel que soit son âge et son niveau de pratique.
              
                Sport d’endurance, il nécessite l’usage de bâtons spéciaux, de chaussures de sport légères à tige basse et à semelle souple, ainsi qu’une tenue légère et confortable.
Des sorties ont lieu tous les samedis matin et mercredis après-midi, hors juillet et août, encadrées par des animateurs. Le RDV a lieu sur le parking de la Charité à Louhans à 9 heures  le samedi ou 14 heures le mercredi. La séance dure 2 heures environ comprenant l’échauffement, la marche et les assouplissements. Des séances d’initiation sont prévues toute l’année.