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Association Sportive Laïque Louhannaise

Calendrie Randonnées 2022 2023

Le 04/11/2022

 
Calendrier des randonnées à la journée ou à la demi journée. 

 

Randonnée du dimanche 16 octobre Challenge UFOLEP

Le 17/10/2022

 
               Sortie à Davayé ce dimanche 16 octobre dans le cadre des rencontres Départementales UFOLEP. Nous étions 34 au café de bienvenue au petit matin : 6 randonneurs de la Vaillante et 28 pour l'ASLL. Le plaisir de se retrouver après 2 ans de pandémie.
                 Le matin, grimpée au sommet de la Roche de Vergisson à travers les vignes aux couleurs chatoyantes. 8km et 280 m de dénivelé. Retour à Davayé. Apéritif offert par l'UFOLEP, piquenique puis pour terminer, une incroyable ronde des desserts.
                 Nécessité absolue, dans ces conditions de reprendre les bâtons l'après-midi pour une nouvelle grimpette en direction du Mont Pouilly. Belles vue sur la roche de Solutré et tout le maconnais. En cours de balade, de belles maisons vigneronnes, des châteaux et des paysages magnifiques avec pour couronner le tout une super ambiance et un météo parfaite.7;5km et 250m de dénivelé.
               Prochain rendez-vous avec la Vaillante au printemps au lac du Rousset le dimanche 7 mai 2023.
Maurice

 

Séjour Randonnée La Grave

Le 06/10/2022

 
Quelques photos en souvenir de notre semaine de randonnée dans le massif des Ecrins 

 

INITIATION marche nordique

Le 25/08/2022

 


                                                      SANTE - BIEN ETRE -  CONVIVIALITE
 
Venez découvrir l amarche nordique avec l'Association Sportive Laïque Louhannaise.

La marche nordique est une activité sportive complète, mobilisant l’ensemble du corps de façon douce et contrôlée. Ses bienfaits sur la santé et le bien-être sont nombreux et reconnus, et chacun peut en bénéficier, quel que soit son âge et son niveau de pratique.
               
                Sport d’endurance, il nécessite l’usage de bâtons spéciaux, de chaussures de sport légères à tige basse et à semelle souple, ainsi qu’une tenue légère et confortable.
 
                Des sorties ont lieu tous les samedis matin et mercredis après-midi, hors juillet et août, encadrées par six animateurs. Le RDV a lieu sur le parking de la Charité à Louhans à 9 heures précises le samedi ou 14 heures le mercredi. La séance dure 2 heures environ comprenant l’échauffement, la marche  et les assouplissements. Des séances d’initiation sont prévues toute l’année.

 

Séjour Jura 29 mai 2022

Le 11/07/2022

 
C'est déjà le dernier jour et nous avons perdu 2 marcheurs appelés sous d'autres cieux !
Le temps est toujours radieux mais Gérard a dû gratter sa voiture pour aller au pain ce matin. Les chambres sont vidées et les sacs et valises ont repris leur embonpoint. Pas de voiture ce matin, car nous partons à pied, du gite établi je le rappelle à 1160 m d'altitude. Nous reprenons le chemin emprunté pour le retour trois jours auparavant : passage près des anciennes bornes frontières établies sous le second empire, puis passage à la Ferme des Copettes (1323 m), enfin direction générale vers le Nord-Est. Nous sommes très souvent dans une combe utilisée comme pâture bordée de résineux. Le terrain monte tranquillement jusqu'à l'Arxière (1445 m), puis c'est un long secteur vallonné. Nous sommes tous attirés par les grenouilles et autres amphibiens qui occupent un très joli bassin clos de deux enceintes de protection rondes. Après la ferme du Croue (1469 m), un long passage est apprécié car il est boisé et ombragé. Nous sommes dans "Le Cimetière aux Bourguignons" qui a dû être bien sinistre à une certaine époque...
Nous dépassons les 1500 m, puis longue descente pour retrouver une nouvelle combe. Encore un effort dans les cailloux et découvrons la vue plongeante sur le Lac Léman offerte depuis le Mont Sâla (1510 m).
C'est ici que nous allons pique-niquer. Malgré un franc soleil, un vent coulis abaisse franchement la température : il faut s'en abriter.
Nous retournons par le même chemin. Habituellement nous passons par le Creux du Croue et le Noirmont, mais ce soir c'est retour en Bresse, et on ne veut pas retarder nos hôtes qui ont remis le gite en ordre.
En dehors des bois la chaleur est bien présente mais supportable, d'autant plus que la majorité du chemin est en descente. "Jusque-là, ça va" comme dirait certaines....
Nous quittons le territoire suisse et repensons alors à la vie que nous avons si agréablement interrompue durant cet agréable séjour.
C'était à tout point de vue un séjour parfait, c'est pourquoi, j'ai le plaisir de remercier tous les participants, l'association de Chagny qui nous accueille régulièrement avec leurs représentants qui font toujours le maximum pour que nous nous sentions "comme chez nous", et particulièrement Gérard, pour toutes ses qualités comme hôte, guide et ami.  
J'ai omis de dire que deux chapeaux avaient été disposés la veille pour que tous ceux qui le souhaitaient puisent faire un don à l'association et à notre accompagnateur car ce n'est plus l'Asll qui se charge des gratifications personnelles toujours amplement justifiées.
Jacques
 

 

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