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Association Sportive Laïque Louhannaise

Bruailles sans pluie ni froid

Le 10/05/2017

 
Monsieur Météo s'etait un peu trompé samedi; il n'y a pas eu de soleil , mais il ne pleuvait quand même pas.
C'est un groupe fourni qui s'est mis en marche au lendemain de l'élection présidentielle autour de Bruailles, Sagy et Mont Saint Martin. Accueil de très beaux chevaux, un paysage bressan très vert et passage devant  un jardin paysagé d'anciens professeurs ;
A cette occasion,une visite des abords de leur demeure a donné des idées aux pêcheurs et aux mains vertes  .
La fin de la journée s'est conclue avec quelques douceurs dont certains ont abusé;

 

La marche nordique se transfére sur le Jura

Le 08/05/2017

 
Invités par l'UFOLEP du Jura 6 adhérents de l'ASLL se sont rendu à Pannessières pour initier quelques personnes à la marche nordique; Ce sont 25 personnes de tous âges et de différentes associations  qui se sont présentées pour découvrir la marche nordique , sport que tout le monde a entendu parler en bien mais que peu ont réellement pratiqué.
Il y aura une suite au vu de l'engouement constaté;
Pour les personnes ayant des difficultés à lire l'article je le transcrit ci-dessous:
Sous des pluies diluviennes, dans le froid et la gadoue, j'ai testé pour vous, ce samedi 6 mai , la marche nordique.
L'UFOLEP du Jura a organisé samedi matin 6 mai une initiation à la marche nordique. René Martin, animateur de marche nordique,accueille 25 participants,dont je fais partie, sous la pluie et le froid.
Il rappelle que ce type de sport doit se pratiquer avec un équipement spécifique, car les amateurs marchent aussi bien sous le soleil que sous la pluie et la neige. Pour cela , il faut de bonnes baskets plates, un collant, jogging ou short , et les bâtons bien sûr.
Mais ce samedi c'est surtout le coupe-vent qui est indispensable ! Avant de partir dans les bois de Pannessières, je me soumets aux échauffements des mains qui sont très sollicitées dans ce sport et des bras et du bassin.
Notre moniteur du jour explique que la marche nordique n'est pas une petite balade entre amis, mais un vrai sport. C'est un sport qui allie rapidité des bras, poussée  sur les bâtons et propulsion du corps en avant. Cela me semble un peu compliqué au départ mais après une petite démonstration,nous voilà partis pour 6 kilomètres.
Les plus mordus sont déjà loin devant, je me mets à mon rythme et pour ne pas trop me fatiguer dès le départ je respecte mon accélération cardiaque et surtout je gère le planter de bâtons.
Très vite je me rends compte que les mollets brûlent un peu, mais je persiste. Les fortes pluies ne nous facilitent  par la tâche et il paraît que 85% des muscles du corps travaillent.Le souffle manque  un peu par moments et après deux heures de marche et 6 kilomètres,j'avoue être épuisée. J'aurais dû prendre une bouteille d'eau.
Après avoir dépensé 1200 calories je pense que le bilan de cette initiation à la marche nordique est plutôt positif.

 

Brrrruuuuaaaaiiiillllleeeeesss ss ça cailleeeeeee

Le 06/05/2017

 
Le photographe a rencontré une groupe de quelques personnes transies  sous les frondaisons pour se protéger de la pluie incessante. Elles se demandaient  quel avenir avait le programme de sortie du jour au vu des conditions climatiques. Après avoir délibéré très très rapidement deux décisions ont été prises, arrêtées et il a été prévu de les porter à la connaissance des gentils adhérents qui sont restés au coin du feu :
la sortie est annulée
la sortie est reportée au lundi 8 mai, même horaire pour le rendez vous ( 13 h 30 ) mais parking du magasin Leclerc en raison du marché
Monsieur Météo a approuvé et promis des rayons de soleil printaniers.

 

Beaume Les Messieurs

Le 30/04/2017

 
Comme prévu, tout le monde était prêt à 9 heures , place de la Poste, pour s'élancer vers le point de départ de la sortie vélo du jour à Villevieux. Enfin presque tout le monde . Le petit dernier à accéder à la compétition avait oublié les chaussures adéquates pour utiliser son beau vélo rutilant.
Après quelques atermoiements à la salle du Bocal le départ fut donné.
Les faux plats ont sélectionné les arrivées qui se firent  en même temps que le porteur de musettes.
Repas au soleil à proximité de la chute d'eau du Dard et sans sieste et sans café le départ fut donné avec une belle descente ou les freins et les dents furent serrés.
Après avoir perdu Michele qui a tout fait en marche arrière, le groupetto en manque de caféine s'est arrêté au Jardin pour la petite tasse d'excitant noir.
Passage dans les beaux coins des villages entre Beaume et Villevieux en suivant la Seille dans des paysages printaniers sous un soleil qui commence à rougir sérieusement des peaux encore habituées à l'hivers.

 

Uchizy

Le 23/04/2017

 
Parking au camping pour un départ en bords de Saône avec ses bras morts, ses ponts, ses levées de terre, ses talus, ses digues, ses buttes, ses rivages , ses berges, ses plages tout en sautant par dessus les fils, les haies, les barrières et les barbelés. Rencontre entre deux troupeaux : les blancs et les noirs et qui sans affrontement s'est terminée par la déroute des blancs.
Apéritif gargantuesque de Jean Paul qui nous a laissé repartir avec regret pour un retour par le chemin de halage et découverte des dégâts occasionnés par les castors.
Quelques boissons pour se reconstituer à l'arrivée  sous les yeux du comptable de la journée et de son aide qui nous ont fait un démonstration éclatante du calcul mental enseigné auprès de notre très chères têtes blondes.
Retour dans nos foyers pour patienter en attendant les résultats du premier tour de l'élection présidentielle

 

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