Les six séances de relaxation ont démarrées samedi, dirigées par Jean Paul.
Six personnes ont participées dans une ambiance de douceur, de calme et de chaleur pour expulser toutes les tensions.
Alors si vous êtes adeptes de ces méthodes, venez rejoindre le groupe pour les cinq séances suivantes.
Il y aura toujours une petite place pour les nouveaux.

Voici quelques membres du nouveau conseil d'administration qui s'est réuni jeudi soir
 

Sur la page précédente les adhérents étaient sollicités pour  participer aux séances de marche nordique.
Mercredi ils sont venus pour profiter d'une accalmie météorologique et surtout se retrouver ensemble;
Comme habituellement ils se sont échauffés musculaire ment et étirés en fin de séance.
Entre temps passant devant le mur du château de Montcony ils ont eu des craintes sur la stabilité du mur extérieur et ils se sont tous mis à le redresser.Ils l'ont sauvé et si vous passez devant vous constaterez qu'il est bien vertical.
Ils font du sport et sauvent les ruines d'une destruction inéluctable; l 'ASLL devrait être subventionnée par les monuments historiques;
Vous n'êtes pas obligés de croire ce qui précède ; mes doigts se sont encore fourvoyés sur le clavier et je ne les maîtrise pas toujours.
A une autre fois

Après cette première randonnée de l'année, Jean Paul empêché par un genoux douloureux nous a préparé une tablée de fêtes avec assiettes couteaux fourchettes et verres pour déguster la galette.
Les rois et reines ont émergés de la dégustation et le cidre est venu apaiser les bouches asséchées par des palabres de souvenirs et de sympathies.
L'année démarre bien et le calendrier des sorties 2016 laisse présager des moments conviviaux .
Alors à ceux qui n'ont pu venir prenez rang pour rejoindre le groupe dès que possible;
Et si vous désirez maintenir ou même retrouver une bonne forme sans les formes venez les mercredis et samedis pratiquer la marche nordique avec des accompagnateurs de choc.