De nouvelles têtes à la marche nordique Nathalie et Marilyne
La tête et .......les jambes ......mais aussi les bâtons
A suivre......

ça marche , ça cause , ça pleut , ça repart, ça se repose,ça s'allonge
Il a tout compris à travers ses photos

Pendant notre sortie à Verzé une participante arborait de scintillantes chaussures dignes d'un sapin de Noël

Partis de bon matin de Louhans, ils ont attendu dans la fraîcheur matinale le guide pour s'élancer sur une petite grimpette. Elle fut suivie de montées , de pentes, de côtes, de murs à 15 % et..... qui ont mis les corps au chaud dans les doudounes pour la journée.
A midi un menhir bien venu, chauffé par le soleil a rechargé toute l'équipe connectée,pendant  que notre guide accroché à sa croix se laissait réconforter par les rayons face au château.
Le retour aux véhicules s'est réalisé par d'autres grimpettes.

C'est reparti pour une année de marche nordique.
L'avant garde s'est élancée sur le chemin des mares d'un bon pas.
Et en attendant le retour du gros de la troupe ils ( elles ) se sont donnés rendez vous samedi prochain.
Cette saison l'arrivée de nouveaux moniteurs autorisera la prise en charge de sorties de différents niveaux .
Venez essayer ; Des bâtons vous serons prêtés.